Confiance en soi, Amour de soi, Estime de soi

Cet ouvrage est conçu comme un guide pratique en plusieurs étapes pour apprendre à s'aimer et reconnaître sa propre valeur. Il propose des exercices concrets, tels que la liste des aspects positifs, le processus de guérison de l'enfant intérieur et l'exercice du miroir. L'auteure insiste sur l'importance de définir précisément ce que l'on veut vraiment plutôt que de se focaliser sur ce que l'on rejette. Le livre aborde également des thèmes essentiels comme le lâcher-prise, le pardon et la capacité à dire non sans culpabilité. À travers ce parcours, le lecteur est invité à cesser de se comparer aux autres pour s'autoriser enfin à être lui-même.