Développement personnel (Spécialité : méditation et violences du quotidien).
Comment rester serein quand tout s'effondre
Ce livre propose une réflexion sur la gestion des crises et des moments d'incertitude où nos repères habituels disparaissent. L'auteur y explique que la crise n'est pas seulement un problème, mais aussi une opportunité ("wei-ji" en chinois) pour se reconstruire et inventer de nouveaux possibles. Fabrice Midal encourage à sortir du paradigme de la culpabilité et de la recherche de coupables pour embrasser l'action et la vérité du moment présent. Il souligne que la peur et les failles sont des éléments naturels de notre humanité qui, une fois acceptés, deviennent des forces pour avancer. Enfin, l'ouvrage invite à redéfinir la sérénité non comme un détachement stoïcien, mais comme une ouverture vivante et une confiance profonde dans le mouvement de la vie.
| Auteur: | Fabrice Midal. |
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| Année: | 2020 |
| Genre: | Développement personnel (Spécialité : méditation et violences du quotidien). |