Enseignements sur l'amour

Thich Nhat Hanh explore les quatre aspects de l'amour véritable : la bonté, la compassion, la joie et l'équanimité. Il s'appuie sur des textes bouddhiques anciens pour enseigner comment aimer sans attachement ni souffrance. Le livre propose des exercices concrets, comme les "touchers de la terre", pour approfondir la connexion avec soi et les autres. L'auteur insiste sur le fait que la compréhension de la souffrance est la clé pour ouvrir son cœur. Ce texte est une invitation à cultiver un amour universel et guérisseur