Transformation et guérison

Cet ouvrage est un commentaire approfondi du Sutra sur les quatre établissements de la pleine conscience. Il fournit les fondements théoriques et pratiques de l'observation du corps, des sensations, de l'esprit et des objets de l'esprit. L'auteur montre comment la lumière de la conscience peut transformer nos formations mentales négatives. Le livre explore également les racines de nos perceptions erronées pour nous aider à atteindre une vision profonde de la réalité. C'est un guide essentiel pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique méditative sur une base scripturale solide