Avalez le crapaud ! Pour étudiants

Ce guide propose 22 méthodes concrètes pour aider les étudiants à surmonter la procrastination et à améliorer leurs résultats académiques. Il repose sur le concept de s'attaquer en priorité à la tâche la plus difficile et la plus importante, appelée métaphoriquement le "crapaud". L'ouvrage est structuré autour de plusieurs piliers tels que l'estime de soi, la fixation d'objectifs clairs et la planification stratégique du temps. Les auteurs encouragent l'utilisation intelligente de la technologie tout en mettant en garde contre ses distractions chronophages. Finalement, le livre vise à transformer les habitudes intérieures de l'étudiant pour générer un sentiment d'urgence et une performance durable.